Grupos

Qué son los Grupos?

Los grupos tienen un caracter vivencial con el objetivo de mejorar las relaciones de las personas consigo mismas y con los demás.

Los grupos no son una forma de psicoterapia o de terapia propiamente dicha, no obstante se fundamentan en la utilización de principios teóricos y técnicas aplicadas que resultan terapéuticas para todos los participantes.

  • Para Qué

    • Tomar consciencia de tus pensamientos y emociones.
    • Facilitar el desarrollo y crecimiento personal positivo.
    • Favorecer cambios personales significativos y estables.
    • Favorecer el equilibrio psicológico y personal.

     

    Todo estos cambios pueden situarse en los ámbitos de la conducta, de las actitudes, de los valores, del estilo de vida.

    De la manera de estar en el mundo.

  • Actividades

    Los grupos son un conjunto planificado de actividades en un entorno relajado y seguro, a través de diferentes dinámicas.

  • Para Quien

    Para personas interesadas en el propio crecimiento personal y en la mejora de sus relaciones. Personas que tienen problemas en algún área de su vida, especialmente en el ámbito de las relaciones humanas, pareja, familiares o en el ámbito social y laboral. 

  • Cuándo y Dónde

    Los grupos tienen una duración de 6 sesiones. Nos juntamos semanalmente entre  1 hora y media y 2 horas.