Qué son los Grupos?
Los grupos tienen un caracter vivencial con el objetivo de mejorar las relaciones de las personas consigo mismas y con los demás.
Los grupos no son una forma de psicoterapia o de terapia propiamente dicha, no obstante se fundamentan en la utilización de principios teóricos y técnicas aplicadas que resultan terapéuticas para todos los participantes.
Para Qué
- Tomar consciencia de tus pensamientos y emociones.
- Facilitar el desarrollo y crecimiento personal positivo.
- Favorecer cambios personales significativos y estables.
- Favorecer el equilibrio psicológico y personal.
Todo estos cambios pueden situarse en los ámbitos de la conducta, de las actitudes, de los valores, del estilo de vida.
De la manera de estar en el mundo.
Actividades
Los grupos son un conjunto planificado de actividades en un entorno relajado y seguro, a través de diferentes dinámicas.
Para Quien
Para personas interesadas en el propio crecimiento personal y en la mejora de sus relaciones. Personas que tienen problemas en algún área de su vida, especialmente en el ámbito de las relaciones humanas, pareja, familiares o en el ámbito social y laboral.
Cuándo y Dónde
Los grupos tienen una duración de 6 sesiones. Nos juntamos semanalmente entre 1 hora y media y 2 horas.